I Kalundborg kommune tilbydes 3 kurser indenfor lær tackle. Det ene henvender sig til unge mellem 15-25 med angst og eller depression. Det andet henvender sig til voksne over 18 år og er ligeledes et angst og depressions kursus. Det tredje kursus henvender sig til dig med kroniske smerter.

Føler du dig trist, ked af det, bekymret, nervøs, ængstelig eller angst?
Så er gruppeforløbet  LÆR AT TACKLE angst og depression 

Man mødes fysisk i grupper, og det er GRATIS at deltage. Du behøver hverken en diagnose eller henvisning fra din læge. Du skal bare tilmelde dig hos en koordinator i din kommune. Find til kontaktoplysninger til din kommune.

På forløbet lærer du at blive bedre til at hjælpe dig selv. Du oplever også at få gjort nogle af de ting, du gerne vil. Samtidig får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. Hvis du helst kun vil lytte, kan du nøjes med det.

ALLE på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.

Kurset udbydes også:

• som onlinekursus
• til voksne over 18
• til mennesker, der har svært ved dansk